Tvůj tlak mi leží na srdci!

59
Tlak

Ve čtvrtek 17. května během Světového dne hypertenze budou ve vybraných lékárnách na celém Slovensku bezplatně měřit krevní tlak. Využijte tuto jedinečnou šanci ke zjištění hodnot, které mají cenu vašeho života.

Každý den řešíme srdeční záležitosti, ale málokdo z nás ví, jak pracuje jeho vlastní srdce. Je zdravé? Nehrozí nám srdeční infarkt, mozková mrtvice, poškození ledvin nebo jiné vážné kardiovaskulární onemocnění? Prozradí nám to hodnoty našeho krevního tlaku. Zpozornět bychom měli, pokud překročí optimální hranici 120/80. Čím jsou vyšší, tím jsou nebezpečnější. V těchto případech jde o různá stadia hypertenze, tedy vysokého krevního tlaku, a ten výrazně zvyšuje riziko rozvoje kardiovaskulárních chorob. Hypertenze se nazývá také „tichý zabiják“. Vysoký krevní tlak se totiž obyčejně nijak neprojeví, proto je tak nebezpečný. Jedinou možností, jak zjistit, zda tuto chorobu máme, je nechat si krevní tlak změřit.

Tlak
Celosvětová kampaň s názvem #protozetitohovorim, #becauseIsayso vyzývá dospělé děti, aby vysvětlovaly svým rodičům nezbytnost prevence vysokého tlaku.

Jak to vlastně funguje? 

Srdce pumpuje krev cévami a tím vytváří určitý tlak. Bez tlaku by krev nemohla v těle obíhat, bez cirkulace krve by orgány nedostávaly přísun kyslíku a výživu, které potřebují ke své činnosti. Krevní tlak zabezpečuje, aby se krev dostala do všech částí našeho těla. Jsme-li zdraví, naše cévy jsou pružné. Když jimi srdce přečerpává krev, roztáhnou se. Míra rozšíření závisí na tom, kolik síly vynakládá srdce k vypuzení krve. Srdce bije v klidových podmínkách přibližně 60 až 80krát za minutu. Krevní tlak stoupá při kontrakci srdečního svalu a klesá v klidové fázi – když relaxuje mezi dvěma údery. Vysoký krevní tlak může organismus poškodit mnoha způsoby. Především zvyšuje námahu srdce a cév. Protože srdce musí vyvíjet větší námahu než za normálních okolností, má tendenci zvětšit se, což může způsobit velké zdravotní komplikace. Urychluje proces tvrdnutí cév; může poškozovat ledviny a zrak; výrazně zvyšuje riziko srdečního selhání…

Nejde o brnkáni na nervy

Hypertenzi si často nesprávně spojujeme s nervovým napětím. Lidé, kteří mají vysoký krevní tlak, však vůbec nemusí být nervózní, neklidní nebo stresovaní. Ve skutečnosti vůbec nemusí vědět, že ho mají.

„Vysoký krevní tlak nebolí ani ho není nijak cítit, proto by si měl každý dospělý kontrolovat hodnoty tlaku krvi aspoň jednou ročně,“ zdůrazňuje kardioložka MUDr. Slavomíra Filipová. Neléčená hypertenze si vybírá krutou daň v podobě závažných zdravotních komplikací. Lékařka upozorňuje, že až 54 procent případů cévní mozkové příhody a 47 procent srdečních infarktů vzniká v důsledku hypertenze.

Hypertenze se nazývá také „tichý zabiják“. Vysoký krevní tlak se totiž obyčejně nijak neprojeví, proto je tak nebezpečný.

Nepodceňujme tedy prevenci, udělejme jednoduchý krok pro vlastní zdraví a zjistěme hodnoty svého krevního tlaku. Můžeme to udělat i 17. května, kdy si připomínáme Světový den hypertenze a kdy na vybraných místech po celém světě budou probíhat bezplatná měření krevního tlaku. Na Slovensku nám budou k dispozici odborníci v lékárnách v sítích Benu a Apotheke (podrobný seznam na www.protozetitohovorim.sk). Touto výjimečnou akcí se Unie pro zdravější srdce zapojila do celosvětového pilotního projektu s názvem #protozetitohovorim, #becauseIsayso zaměřeného na prevenci a kontrolu krevního tlaku.

Pokud zjistíme, že hodnoty našeho tlaku nejsou v normě, určitě navštivme svého lékaře! Spolu s doktorem budeme mít svoje srdce pod kontrolou, a to přece stojí za to, abychom se ještě dlouho těšili ze života!

Text: Dagmar Murgašová, foto: archív