Krehká, do fialova sfarbená aromatická rastlina – levanduľa – je odjakživa známa svojimi liečivými účinkami. Má nezastupiteľné miesto v kozmetike, no využiť sa dá aj v kuchyni či pri liečbe nespavosti. Objavte jej nezameniteľné čaro!
Zdravie z prírody
Levanduľa nie je len rastlina, ktorá dobre vyzerá vo váze či črepníku. Má totiž širokospektrálne účinky na ľudský organizmus. Znižuje vysoký krvný tlak, pomáha proti nadúvaniu a zároveň pôsobí antibakteriálne. Taktiež urýchľuje hojenie rán, prispieva k správnej funkcii čriev a priaznivo vplýva na dýchacie cesty. Ak nemôžete večer zaspať, vyskúšajte čaj z levandule. Znižuje totiž hladinu stresu, potlačuje úzkosť a uvoľňuje svalstvo.
Domáci wellness
Kozmetické produkty z levandule si čoraz viac získavajú svojich priaznivcov. V minulosti bola levanduľa jednou z hlavných zložiek parfumov, dnes sa pridáva najmä do krémov, sprchových gélov či pleťových masiek. Natrhajte si čerstvú levanduľu a pridajte ju do kúpeľa. Silný výluh vašu pokožku hydratuje, uvoľní dýchacie cesty a vy sa budete cítiť priam znovuzrodene. Veľmi obľúbený je tiež levanduľový eseciálny olej, vďaka ktorému sa veľmi ľahko zbavíte napríklad bolesti hlavy. Aplikujte ho na pokožku, alebo ho vyskúšajte vo forme aromaterapie. Pár kvapiek pridajte do aromalampy a nechajte svoju domácnosť prevoňať príjemnou vôňou. Levanduľový olej využijete aj pri masáži, kúpeli nôh či domácich zábaloch.
Levanduľa v kuchyni
Chutný džem, svieža limonáda či sladký sirup. Levanduľa nachádza svoje uplatnenie aj v kuchyni. Kvety levandule majú príjemnú sladkastú chuť, preto sa skvele hodia najmä do koláčov. Nebojte sa levanduľu primiešať aj do ovocných džemov, limonády či zmrzliny. Využijete ju aj na dochutenie jedál. Nasekanými kvetmi levandule môžete dochutiť, ale aj ozdobiť napríklad zeleninový šalát, ryžu či kuracie mäso.
Omamná vôňa
Využite intenzívnu vôňu levandule a vytvorte si doma prírodný osviežovač vzduchu bez použitia chémie. Sušenú levanduľu umiestnite do textilného vrecúška a zaveste na miesto, ktoré chcete prevoňať. Ak levanduľové vrecúško vložíte do šatníka, vaša bielizeň nebude len krásne voňať, ale nebude priťahovať ani dotieravé mole. Levanduľa pôsobí odpudivo aj na mušky či komáre, a tak sa nemusíte báť nepríjemných štípancov.
V provensálskom štýle
Atmosféru francúzskeho vidieka si jednoducho vytvoríte aj u vás doma. Použitím tých správnych bytových doplnkov sa budete cítiť ako v slnkom zaliatom Provensálsku. Motív pôvabnej levandule sa čoraz viac začína objavovať na textíliách, akú sú obliečky, prehozy či závesy. Štýlové hodiny či obraz s levanduľou taktiež oživí každý všedný interiér.
Pozitívnych účinkov levandule je viac než dosť. Okrášli interiér, vylieči choroby a zlepší psychickú pohodu človeka. Vpustite ju do svojho domova!
Text: Michaela Miňová, foto: unsplash.com, Pinterest, pixabay
