Internet je dnes plný perfektných fotografií, usmiatych tvárí a dokonalých postáv. Niet divu, že sa začíname porovnávať s druhými, pochybujeme o sebe a naše sebavedomie ide dolu vodou. Zdravému sebavedomiu sa však môžeme ľahko naučiť a osvojiť si ho pomocou jednoduchých trikov. Sebaláska je dôležitá Možno...
Môže poradie, v akom sme sa narodili, ovplyvniť výber partnera a našu budúcnosť? Novodobé štúdie odhaľujú zaujímavé súvislosti... V dávnych časoch bolo všetko jasné: prvorodení mali výsadné postavenie, dedili bohatstvo rodičov a moc. Dnes je to už minulosť. V zdravo fungujúcej rodine sa rodičia...
Minimalizmus

Minimom k maximu

0
Minimalizmus stojí čoraz viac v opozícii konzumnému spôsobu života – a stále viac ľudí ho populárnou formou šíri, hoci je v podstate oživením princípov už dávno poznaných. Obvykle má všetko v živote svoje vrcholy a pády. Podobne je to aj v prípade, keď životným...
Francúzsko je krásna krajina a hoci teraz nemôžeme cestovať, naskytá sa nám príležitosť zaujímavé ciele si v nej naplánovať. Aj keď je najnavštevovanejším francúzskym mestom Paríž, odporúčam navštíviť i tie ostatné. Veľmi pôsobivý je Lyon, tretie najväčšie francúzske mesto. Kroky...
Mozog

Doping pre mozog

0
Čím nakŕmiť svoj mozog, aby perfektne fungoval? Doprajme si potraviny zvyšujúce koncentráciu a pamäť. Pre dlhodobú spokojnosť nášho mozgu však iba brainfood nestačí... Počas dvadsaťštyrihodinového dňa sme vystavení obrovskému množstvu stimulov, stále niečo počúvame, čítame alebo vnímame. V dnešnej dobe sa na...
Nesie sa každé vaše ráno v hektickom duchu? Vychystať deti do školy, pripraviť raňajky či skontrolovať schránku plnú e-mailov... Samé úlohy, ktoré prinášajú viac stresu ako potešenia. Niet divu, že na ráno potom pozeráte ako na úhlavného nepriateľa. Naučte sa...
Zdravie

Zdravie a pohoda

0
Sledujte si kalórie Mať prehľad o tom, koľko ste spálili kalórií, je jedným z kľúčov vysnívanej postavičky. Zabudnite na zošity či tabuľky – smart hodinky Watch GT 2 zaznamenajú spálené kalórie za vás a všetko uložia do mobilnej aplikácie, ktorú...
Skvelý svetový úspech zaznamenal prvý boutique Hotel Hviezdoslav****, nachádzajúci sa v historickom centre podtatranského Kežmarku. Špeciálne ocenenie Signum Virtutis, Seal of Excellence (Pečať dokonalosti) za rok 2019 nedávno prevzala v Aténach riaditeľka hotela Sylvia Holopová. Ak máte radi výnimočnosť, nemali by ste zaváhať...
V našom podvedomí sa skrýva zlatonosná žila, ktorá nám ponúka úspech a šťastie. Stačí ju iba objaviť a plným priehrštím si nabrať z jej bohatstva. „Som najlepší!“ vyhlásil Muhammad Ali pred svojím prvým veľkým zápasom v boxerskom ringu. Všetci si z neho uťahovali a jeho slová považovali...
Jazdecký klub pri Národnom žrebčíne Topoľčianky sa venuje takmer všetkým jazdeckým disciplínam. Vo svojich priestoroch zastrešuje drezúrne, parkúrové, voltížne, záprahové a vytrvalostné oddelenie. Vytvára podmienky pre trénovanie koní a zároveň podporuje šport organizovaním pretekov. Hlavným cieľom športovej činnosti je predovšetkým testovanie koní...
7,641FanúšikoviaPáči sa mi

Najnovšie články